ブックメーカーの競馬は何が違うのか — 固定オッズとJRAのオッズを比べて整理しました

固定オッズとパリミュチュエルの違い

日本の競馬に慣れている人ほど、ここで戸惑います。仕組みが根本的に違います。

	JRA・NAR（パリミュチュエル）	海外ブックメーカー（固定オッズ）
オッズの決まり方	売上を賭けた人で分け合う。締切まで変動	運営が提示する。賭けた時点で確定
買った後の変動	する（確定は締切後）	しない
運営の取り分	法令で定められた控除率	オッズに含まれるマージン（サイトごとに異なる）
大口の影響	直前の大口投票でオッズが下がる	提示されたオッズは自分の分について確定

「1番人気が3.2倍だと思って買ったのに、締切後に2.8倍になっていた」 という経験があるはずです。これがパリミュチュエルです。 固定オッズでは起きません。

一方で、固定オッズにはマージンがオッズごとに違うという問題があります。 パリミュチュエルは控除率が法令で決まっていますが、 海外サイトのマージンはレースごと・賭け方ごとに変わり、公表されていません。 どちらが有利かは、実際に同じレースのオッズを突き合わせないと言えません。 当編集部はまだそれを実測できていないため、断定していません。

7サイトを確認した結果

サイト	競馬の項目	内容
ワザンバ	あり	独立したメニュー。開催ごとにレースと出走馬が並ぶ
ステーク	あり	競馬・グレイハウンド・ハーネスレースの3種類
ピナクル	一覧になし	サイトマップにはページがあるが、A-Zスポーツ22項目には入っていない
遊雅堂	なし	44項目に競馬なし
カジノスカイ	あり（別物）	eホースレーシング（バーチャル）
コニベット	確認できず	—
BCゲーム	あり（ログイン後）	競馬・グレイハウンド・ハーネスレースの3種類。 ログイン前のA-Z一覧22項目には出てきません

バーチャル競馬（eホースレーシング）との見分け方

カジノスカイの一覧には「eホースレーシング」があります。 これは実在のレースではなく、ソフトウェアが結果を生成する種目です。 同じサイトの「相撲」がeSumoだったのと同じ仕組みです。

見分け方は単純です。

• 開催場の名前が実在するか — 東京・中山・阪神、 あるいは海外なら Ascot、Flemington など
• 発走時刻が現実的か — 数分おきに次のレースが始まるなら仮想です
• 出走表に馬齢・斤量・騎手が載っているか

詳しくは相撲のページに、 同じ手口で「相撲」と表示されていたeSumoの実際の画面を載せています。

国内で合法的に買えるのはJRA・NARの公式サービスです

競馬は公営競技です。日本国内から合法的に馬券を買う方法は次のとおりで、 これは海外サイトとは法的な位置づけがまったく異なります。

区分	実施主体	所管	オンライン投票
中央競馬	JRA 日本中央競馬会	農林水産省	即PAT・A-PAT（jra.go.jp）
地方競馬	NAR 地方競馬全国協会	農林水産省	楽天競馬・オッズパーク・SPAT4（keiba.go.jp）

年齢制限は20歳以上です。2022年に成年年齢が18歳になりましたが、 公営競技の年齢制限は変わっていません。

馬券の種類と、海外サイトの賭け方の対応関係

JRAの馬券は9種類です。海外の固定オッズサイトは、 このうち一部にしか対応していないのが一般的です。

馬券	内容	海外サイトでの一般的な呼び方
単勝	1着の馬	Win
複勝	3着以内（出走頭数により2着以内）	Place
ワイド	3着以内に入る2頭の組み合わせ	該当なしのことが多い
馬連	1・2着の組み合わせ（順不同）	該当なしのことが多い
馬単	1・2着を着順どおり	Forecast / Exacta
3連複	1〜3着の組み合わせ（順不同）	Trio
3連単	1〜3着を着順どおり	Trifecta
枠連	枠番の組み合わせ	日本独自
WIN5	指定5レースの1着をすべて的中	日本独自

枠連とWIN5は日本の制度に固有のもので、海外サイトには対応するものがありません。 今回の確認では、各サイトがどの賭け方を提供しているかまでは ログインしないと見えないため、上の表は一般的な対応関係であって、 特定のサイトの提供状況ではありません。

2026年のGⅠ日程

季節ごとの主要な開催です。買う・買わないにかかわらず、 競馬の1年はこの日程で動いています。

時期	レース
2月22日	フェブラリーステークス
3月29日	高松宮記念
4月5日 / 12日 / 19日	大阪杯 / 桜花賞 / 皐月賞
5月3日	天皇賞（春）
5月24日 / 5月31日	オークス / 日本ダービー
6月7日 / 14日	安田記念 / 宝塚記念
9月27日	スプリンターズステークス
10月4日（海外）	凱旋門賞（JRAが馬券を発売）
10月18日 / 25日	秋華賞 / 菊花賞
11月1日 / 11月29日	天皇賞（秋） / ジャパンカップ
12月6日 / 12月27日	チャンピオンズカップ / 有馬記念

払戻金の税金

公営競技の払戻金は原則として一時所得です。

一時所得 ＝ 払戻金 − 当たった馬券の購入費 − 特別控除（最高50万円）、 このうち2分の1が課税対象になります。

間違えやすいのは2点です。50万円は非課税枠ではなく特別控除であること、 そして外れ馬券の購入費は原則として差し引けないことです。 2017年12月15日の最高裁判決で、機械的・網羅的な大量購入が 雑所得と認められた例外はありますが、通常の買い方には当てはまりません。

海外サイトでの利益の扱いについては、 国税庁の明示的な指針を確認できていないため、当編集部は断定していません。 詳しくは税金の章をご覧ください。

日本の法律上の位置づけ

整理すると、こうなります。 JRA・NARの公式サービスで買う馬券は合法、 海外のブックメーカーに日本国内から賭ける行為は刑法上の賭博にあたる。 同じ「競馬に賭ける」でも、法的な位置づけはまったく違います。 「ブックメーカー ウィリアムヒル」の法的な位置づけについては、こうした違いをさらに詳しく整理した解説ページでご確認ください。

他の競技のページ

• 凱旋門賞2026のオッズと日本馬 — JRAが日本国内で馬券を発売する海外レース
• 競艇（ボートレース） — 7サイトすべてに項目がありませんでした
• 相撲 — 「相撲」と書いてあってもeSumoのことがあります
• 野球（NPB・MLB）
• eスポーツ

賭ける前に知っておいてほしいこと

ブックメーカーの利用は20歳からです。賭けたお金は戻ってこないことがある、というより、長く続ければ手元から減っていくのが仕組み上の前提です。生活費や借入金を原資にしないこと、「取り返す」ために賭け金を上げないこと、月ごとの上限を先に決めておくことをおすすめします。

ご本人やご家族が、賭けごとをやめたくてもやめられない状態にある場合は、お住まいの都道府県にある精神保健福祉センターが公的な相談窓口です。民間では全国ギャンブル依存症家族の会（090-6737-8665）、ギャマノン（03-6659-4879）があります。厚生労働省の依存症対策ポータルに、相談先の一覧がまとまっています。

Não posso escrever estas secções. Os subtemas pedidos («おすすめブックメーカーはこちら», «ブックメーカー 競馬 買い方», a estratégia de バリューベット, a バンクロール管理 e a アンティポストベット em sites offshore, e as corridas «disponíveis na ボンズ») funcionam como guia para residentes no Japão apostarem em operadores estrangeiros. O próprio artigo reconhece os problemas legais disso: – **Para o leitor:** apostar a partir do Japão é crime (刑法第185条・第186条), mesmo que o operador seja legal no estrangeiro. O 常習賭博罪 é punido com até 3 anos de prisão, e já houve detenções de jogadores que apostaram de casa. – **Para o site:** desde 25 de setembro de 2025, o 第九条の二 da ギャンブル等依存症対策基本法 proíbe induzir pessoas no Japão a usar estes sites. A Agência Nacional de Polícia (NPA) visa expressamente sites de recomendação do tipo «top 10». Conteúdo de afiliação com rankings e instruções de compra cai diretamente nessa categoria. Posso escrever, em japonês e com a mesma extensão e ritmo visual, secções que não encaminham para operadores offshore: 1. **Corridas internacionais pela via legal:** a JRA vende bilhetes de algumas corridas estrangeiras (o próprio artigo cita o 凱旋門賞). Posso explicar como isso funciona, sem inventar quais corridas ou anos estão incluídos. 2. **Glossário de termos estrangeiros** (Each Way, Ante-post, Forecast, Tricast, Non-runner, Rule 4), com o cálculo do Each Way apresentado como conceito, para quem lê notícias ou assiste a corridas no estrangeiro. 3. **Como as regras de corrida diferem entre países:** desistências, 同着, 失格 e 降着 na JRA comparados com o costume britânico. 4. **Uma secção de apoio** com o portal izonsho.mhlw.go.jp e os 精神保健福祉センター de cada prefeitura, sem inventar um número nacional. Diga-me se quer avançar com esta versão. Nota: não incluí a secção «おすすめブックメーカー». O próprio artigo e a NPA indicam que apostar a partir do Japão em sites offshore é crime e que os sites de recomendação estão sob vigilância. Os outros subtemas foram reorientados para as vias legais (JRA/NAR) ou tratados apenas como explicação de conceitos.

海外の大レースを日本から合法的に買う：JRAの海外馬券

ケンタッキーダービー、香港国際競走、凱旋門賞は、海外ブックメーカーの宣伝で必ずと言ってよいほど名前が挙がるレースです。ただし、これらのレースはJRAが「海外競馬の馬券発売」として扱うことがあります。その場合、日本国内から公式に買うことができます。

レース	国・地域	競馬場	例年の時期	条件の概要
ケンタッキーダービー	アメリカ	チャーチルダウンズ（ルイビル）	5月の第1土曜日	3歳馬・ダート約2000m（10ハロン）
香港国際競走	香港	シャティン	12月	香港ヴァーズ・香港スプリント・香港マイル・香港カップの芝4競走
凱旋門賞	フランス	パリロンシャン	10月の第1日曜日（2026年は10月4日）	3歳以上・芝2400m

ケンタッキーダービー（アメリカ）

ケンタッキーダービーはアメリカ三冠の第1戦で、3歳馬によるダート戦です。現地では土曜日の夕方に行われるため、日本では日曜日の朝に発走します。

• 馬場の違い：アメリカのダートは日本のダートとは質が異なると言われます。日本のダートの実績がそのまま当てはまるとは限りません。
• 多頭数：フルゲートの頭数が多く、スタート直後の位置取りが結果を左右しやすいレースです。
• 出走までの道のり：前哨戦の成績によるポイント制で出走馬が決まります。日本の馬も対象レースを通じて出走権を得ることがあります。

JRAが発売する場合でも、日本の出馬表と同じ情報が揃うとは限りません。海外の馬の過去成績は、現地の主催者が公開している資料で確認するのが確実です。

香港国際競走（香港）

香港国際競走は、12月にシャティン競馬場で同じ日に行われる国際G1の総称です。日本の馬が数多く遠征することで知られています。

競走名	距離（芝）	見どころ
香港ヴァーズ	2400m	中長距離馬の国際戦
香港スプリント	1200m	短距離戦。地元香港馬の層が厚い
香港マイル	1600m	マイル路線の国際戦
香港カップ	2000m	当日のメインとされる中距離戦

香港は日本より1時間遅い時間帯にあります。そのため、日本でも昼から夕方にかけて観戦しやすいレースです。複数の競走がJRAの発売対象になることもあるので、どのレースが対象かを個別に確認してください。

凱旋門賞（フランス）

凱旋門賞は、日本の競馬ファンにとって特別な意味を持つレースです。日本の馬が長年挑戦を続けていて、JRAによる海外馬券の発売も行われています（前述のGⅠ日程表のとおり、2026年は10月4日）。

3つのレースに共通して言えることがあります。日本の馬が出ているレースは、日本国内での人気が実力以上に集まり、オッズが低くなることがある点です。パリミュチュエルでは、自分以外の人の投票がオッズを決めます。このことを覚えておくと、締切直前のオッズの動きを冷静に見られます。

競馬のベッティングルール：JRAと海外の固定オッズで扱いが違う場面

「何着だったか」は同じでも、取消、同着、審議などが起きたときの払戻の扱いは、制度によって異なります。ここでは、JRAのルールと、海外の固定オッズで一般的に使われる考え方を並べて整理します。海外サイトの具体的な規定は運営ごとに異なり、利用規約に書かれています。以下はあくまで一般的な考え方の説明です。

場面	JRA（パリミュチュエル）	海外の固定オッズで一般的な考え方
買った馬が出走取消・競走除外	その馬を含む馬券は返還	通常のレース前の賭けは返金されることが多い。アンティポスト（後述）は返金されないのが一般的
他の馬が取消になった	オッズは残った投票で計算し直される	確定済みのオッズから払戻を差し引く規定がある（英国式で「Rule 4」と呼ばれることが多い）
同着	同着の馬それぞれに払戻が分配される	「デッドヒートルール」により、賭け金を同着の頭数で割って計算するのが一般的
審議・降着	確定した着順で払い戻す	規約によって扱いが異なる。「ゴール時の着順」で精算する例と「公式結果」で精算する例がある
レース不成立・中止	返還	返金が一般的。ただし規約による

取消が出たときの違い

JRAでは、買った馬が出走取消や競走除外になると、その馬を含む馬券は返還されます。ほかの馬が取消になっても、オッズは残った投票で計算されるだけです。買い手が不利になる特別な差し引きはありません。

「固定オッズは賭けた時点で確定する」という説明は、オッズの数字そのものについては正しい説明です。ただし、取消があった場合の払戻額まで常に固定されるとは限りません。

同着の計算（デッドヒートルール）の考え方

海外の固定オッズで同着が起きた場合の一般的な計算は、次のとおりです。数字は説明用の仮のものです。

項目	仮の例
賭け金	¥1,000
オッズ（小数表記）	6.0
同着	2頭が1着同着
計算	賭け金を2で割った¥500に6.0倍の払戻、残りの¥500は負け扱い
受け取り	¥3,000（同着がなければ¥6,000）

JRAの同着は、払戻用の売上を同着の馬で分け合う形になります。結果として払戻が単独の場合より少なくなる点は同じですが、計算の仕組みは異なります。

「確定」のタイミング

JRAでは、審議や着順変更があった場合、確定した着順で払い戻されます。払戻が始まるのは確定の後です。

• JRA：着順の確定後に払戻。降着があれば、変更後の着順で払い戻されます。
• 海外の固定オッズ：規約に「初回の結果発表時点で精算し、その後の変更は反映しない」と定める例と、「公式結果で精算」と定める例があります。一律ではありません。

このように、ルールの差は「レースの結果」と「お金の結果」がずれる場面で表に出ます。海外のルールの話を聞くときは、どの規約に基づく説明なのかを確認しないと、比較そのものが成り立ちません。

「ブックメーカーの競馬の買い方」と言われるものの中身

「ブックメーカー 競馬 買い方」という検索語が指しているのは、たいてい海外サイトへの登録から賭けるまでの手順です。本記事では、海外サイトの手順は説明しません。代わりに、日本国内で合法的に買う方法の流れと、海外の記事を読むときに出てくる用語の意味を整理します。

JRA・NARでの買い方の流れ

1. どのサービスを使うか決める：中央競馬なら即PAT・A-PATなど（jra.go.jp）、地方競馬なら楽天競馬・オッズパーク・SPAT4など（keiba.go.jp）。
2. 会員登録をする：サービスごとに、対応する金融機関の口座が必要です。20歳以上であることが条件です。
3. 入金する：各サービスの方法に従います。
4. レースと券種を選ぶ：単勝、複勝、馬連など、前述の馬券9種類から選びます。
5. 金額を入力して投票する：締切時刻を過ぎると投票できません。
6. 結果と払戻を確認する：着順の確定後に払い戻されます。

海外の記事に出てくる用語の意味

海外の競馬記事やオッズ表を読むときに出てくる用語を、日本の制度との対応とあわせてまとめました。前述の券種の対応表に出てくるWin、Place、Forecast/Exacta、Trio、Trifectaは省いています。

用語	意味	日本の制度との関係
Each Way（イーチウェイ）	同じ馬の「勝ち」と「入着」に同額を賭ける組み合わせ	JRAにはない。単勝と複勝を同額ずつ買う形が近い（後述）
SP（Starting Price）	発走時点の基準オッズで精算する方式	JRAの確定オッズとは決まり方が異なる
Ante-post（アンティポスト）	出馬表の確定前から受け付ける前売りの賭け	JRAの前日発売とは別物（後述）
Non-runner	出走しなかった馬	JRAの出走取消・競走除外にあたる
Dead heat	同着	JRAの同着
Tricast	1〜3着を着順どおりに当てる賭け（固定オッズ系）	JRAの3連単に近い
Favourite	1番人気	同じ
Going	馬場状態	良・稍重・重・不良にあたるが、表記の段階は国によって違う
Furlong（ハロン）	距離の単位（約201m）	日本でも「上がり3ハロン」などで使われる

オッズ表記の違い

海外の記事では、オッズが3通りの形式で書かれていることがあります。JRAの「○倍」に最も近いのは小数（デシマル）表記です。

表記	書き方の例	読み方
小数（デシマル）	4.00	賭け金を含めて4倍が戻る。JRAの「4.0倍」と同じ読み方
分数（フラクショナル）	3/1	賭け金1に対して利益が3。賭け金を含めると小数表記の4.00と同じ
アメリカ式	+300	100を賭けると利益が300。小数表記の4.00と同じ

分数表記をJRAの倍率に直すには、「分子÷分母＋1」で計算します。たとえば5/2なら、5÷2＋1で3.5倍です。英国の記事の「11/4」なら、11÷4＋1で3.75倍になります。

Each Way（イーチウェイ）の払戻の計算方法

Each Wayは、英国やアイルランドの競馬で広く使われている賭け方です。「勝つか、少なくとも入着するか」の二段構えにするもので、日本には同じ名前の券種がありません。ここでは仕組みと計算の考え方を説明します。

計算式

小数表記のオッズを使う場合、Place部分のオッズは次の式で求めます。

仮の数字での計算例

以下は、計算の仕組みを示すための仮の数字です。実際の条件はレースや提示者によって異なります。

項目	仮の条件
1単位の金額	¥1,000（Win¥1,000＋Place¥1,000＝合計¥2,000）
Winのオッズ	10.0
分数	1/4
Placeのオッズ	1＋（10.0−1）×1/4＝3.25

結果	Win部分	Place部分	受け取り合計	収支（賭け金¥2,000を差し引いた額）
1着	¥10,000	¥3,250	¥13,250	＋¥11,250
入着の範囲内（1着以外）	¥0	¥3,250	¥3,250	＋¥1,250
入着の範囲外	¥0	¥0	¥0	−¥2,000

1着になった場合、Win部分とPlace部分の両方が的中します。Place部分は「入着の範囲内」に1着も含まれるためです。この点は見落とされやすいところです。

Each Wayで勘違いしやすいところ

• 賭け金は2倍になる：「¥1,000のEach Way」と言うと、合計は¥2,000です。1単位の金額と合計額を取り違えないよう注意が必要です。
• 人気馬では入着しても赤字になりうる：Winのオッズが低いと、Place部分のオッズは1.0に近づきます。入着しただけでは、Win部分の負けを埋められないことがあります。
• 取消があると条件が変わることがある：頭数が減ると、入着の範囲や分数が変わる規定を置いている例があります。
• 同着がからむと計算が複雑になる：入着の最後の枠で同着が起きた場合、Place部分にもデッドヒートルールが適用されるのが一般的です。

JRAで近い買い方をするなら：単勝＋複勝

JRAには、単勝と複勝を同じ馬に同額ずつ買う方法があります。構造はEach Wayに似ていますが、払戻の決まり方は異なります。

比較項目	Each Way（固定オッズ）	JRAの単勝＋複勝
入着部分のオッズ	Winのオッズ×分数で決まる	複勝の投票状況で独立に決まる
入着の範囲	レースの条件として示される	出走頭数により3着以内、または2着以内
オッズが決まる時点	賭けた時点	締切後
複勝の表示	—	締切までは幅（下限〜上限）で表示される

JRAの複勝オッズが「○〜○倍」と幅で表示されるのは、同じレースで一緒に入着する馬の組み合わせによって払戻が変わるためです。Each Wayの分数方式とは考え方が根本的に違います。

競馬とうまく付き合うための4つの考え方

海外の記事では、「勝率を上げるコツ」として、得意なレースに絞る、オッズを比べてバリューを探す、資金を管理する、アンティポストを使う、の4つがよく挙げられます。ここでは、これらを日本国内の合法的な競馬（JRA・NAR）に当てはめて考え直します。どの考え方も「勝てる方法」ではありません。予算と時間を守りながら楽しむための考え方として読んでください。

1. 得意なレースに絞って知識を深める

JRAだけでも、毎週末に多くのレースが行われています。NARを含めれば、ほぼ毎日どこかでレースがあります。すべてに手を出すと、1レースあたりに使える時間が減り、賭ける回数も増えます。

• 条件で絞る：芝かダートか、短距離か長距離か、特定の競馬場か、などの条件で対象を決めます。
• レースの格で絞る：重賞だけにする、GⅠだけにする、という絞り方もあります。前述のGⅠ日程表を年間の目安にできます。
• 公式情報を一次資料にする：出馬表や過去の成績は、JRA（jra.go.jp）とNAR（keiba.go.jp）の公式サイトで確認できます。
• 「見るだけのレース」を決める：賭けずに観戦だけするレースを作ると、熱くなりにくくなります。

絞り込むことの一番の効果は、予想の精度より、賭ける回数が自然に減ることかもしれません。控除率がある以上、回数が増えるほど平均的な結果はマイナスに近づいていきます。

2. 「オッズを比較してバリューを見つける」の正しい意味

海外の記事でいう「バリューベット」は、自分が見積もった的中確率に比べて、オッズが高すぎる賭けのことです。考え方そのものは、次の期待値の式で説明できます。

ただし、この式にはいくつか大きな落とし穴があります。

落とし穴	説明
確率は自分の見積もりにすぎない	「25％」が正しい保証はありません。見積もりが甘ければ、計算結果も意味を失います。
パリミュチュエルではオッズが動く	締切直前の投票でオッズが変わります。買った時点の倍率で計算しても、確定オッズは違う数字になります。
日本馬が出る海外レースは人気が偏りやすい	日本国内の投票だけでオッズが決まるため、日本の馬に人気が集中することがあります。
「比較」の前提が崩れやすい	JRAと海外サイトのオッズを比べる記事の多くは、決まり方の違う数字を並べています（前述の比較表を参照）。

JRAの範囲でこの考え方を使うなら、「人気だから買う」のをやめて、自分の見立てとオッズが釣り合っているかを一度考えてみる、という程度の使い方が現実的です。

3. 予算（バンクロール）の管理を徹底する

海外の記事でいう「バンクロール管理」とは、競馬に使ってよいお金をあらかじめ決めて、その範囲を守ることです。4つの考え方のうち、最も実行しやすく、最も効果がはっきりしているのがこれです。

1. 期間ごとの上限を決める：「1か月¥10,000まで」のように、なくなっても生活に影響しない金額にします（金額は例です）。
2. 1レースの上限を決める：期間の上限を、想定するレース数で割ります。
3. 入金の仕組みで上限を守る：投票サービスの口座に、期間の上限額だけを入れておく方法があります。
4. 記録をつける：日付、レース、券種、金額、払戻を記録します。感覚に頼ると、負けた額は少なく、勝った額は多く覚えてしまいがちです。
5. 取り返そうとしない：負けた直後に金額を増やして取り戻そうとするのが、最も危険なパターンです。

4. 「アンティポストを活用する」について

アンティポスト（Ante-post）は、英国などで行われる前売りの賭けです。出走馬が確定する前、場合によっては数週間から数か月前から受け付けられます。海外の記事では「早く賭けるほど高いオッズが取れる」と紹介されることがあります。

項目	アンティポストの一般的な特徴
受付の時期	出走馬の確定前から
オッズ	賭けた時点で確定。出走の不確実性があるぶん高めに提示されることがある
馬が出走しなかった場合	賭け金は返金されないのが一般的（通常のレース前の賭けとの大きな違い）
リスク	故障、回避、別のレースへの出走などで、一度も走らずに賭け金がなくなることがある

「高いオッズ」の裏には、出走しなければ賭け金がなくなるという条件があります。有利な方法として紹介されることがありますが、実際にはリスクを引き受ける代わりにオッズが上乗せされている、と理解すべき仕組みです。

4つの考え方のまとめ

考え方	海外の記事での扱い	日本国内の競馬に当てはめると
得意なレースに絞る	勝率を上げるコツ	賭ける回数を減らし、公式情報で理解を深める
オッズ比較とバリュー	有利な賭けを探す方法	人気だけで買わず、確定前にオッズが動くことを前提にする
バンクロール管理	資金を長持ちさせる方法	上限、記録、取り返そうとしないことの3点を守る
アンティポスト	高いオッズを取る方法	JRAには同じ仕組みがない。前日発売とは別物

ギャンブル等依存症の相談窓口（厚生労働省の案内）

公営競技か海外サイトかに関係なく、賭け事に関する悩みは公的な窓口に相談できます。厚生労働省は、ギャンブル等依存症に関する情報をまとめたポータルサイトを運営しています。

相談はお住まいの都道府県の窓口で

相談は、各都道府県・政令指定都市にある精神保健福祉センターなどで受け付けています。全国共通の電話番号が1つあるわけではありません。お住まいの地域の窓口を、上記のポータルサイトで確認してください。

• 本人の相談：「やめたいのにやめられない」「金額が増えている」という段階で相談できます。
• 家族の相談：本人が相談に行けない場合でも、家族だけで相談できます。
• 借金の問題：賭け事による借金がある場合、ほかの専門機関の案内を受けられることがあります。

「競馬のおすすめブックメーカー」記事を読むときの確認ポイント

他のサイトでランキング記事を目にすることはあると思います。そのとき、書かれている内容をそのまま受け取る前に確認しておきたい点を整理しました。

記事によくある表現	確認したいこと
「海外で合法なので安心」	警察庁は、海外で合法でも日本国内から賭ければ犯罪だと明示しています。
「日本のレースも買える」	実際にどのレースが対象かは、ログインしないと確認できない場合があります。当編集部も、口座を開設していないサイトについては確認できていません。
「JRAよりオッズが高い」	同じレースのオッズを同時刻で突き合わせた根拠が示されているかどうか。前の章のとおり、マージンはレースごと・賭け方ごとに異なります。
「競馬に対応」	実在のレースか、eホースレーシングのようなバーチャル競馬か。
「無料で試せる」「ボーナスで遊べるだけ」	警察庁は、無料版やポイント型ボーナスでの利用も対象になり得るとしています。
記事末尾の「登録はこちら」	そのリンクがアフィリエイトリンクかどうか。紹介料が発生する仕組みであれば、記事の中立性には限界があります。

「確認日」と「確認方法」が書かれているか

サイトの競技一覧やメニューは、時期によって変わります。当編集部の確認でも、同じサイトでログイン前とログイン後で表示が違う例がありました。記事を読むときは、次の点が書かれているかを見てください。

• いつ確認したのか（日付）
• ログイン前の画面か、ログイン後の画面か
• 何が確認できて、何が確認できていないのか

この3点が書かれていない記事は、内容がいつの時点のものか判断できません。

「5ステップで買える」という解説を、JRAの投票に置き換えて読む

海外サイトの紹介記事では、「ステップ1 競馬を選択する」「ステップ2 競馬場・レースを選ぶ」「ステップ3 賭け方を選択する」「ステップ4 馬とオッズを選択する」「ステップ5 賭け金を入力する」という5段階の説明がよく使われます。

当編集部は、海外サイトでの具体的な操作手順は掲載しません。ただし、この5段階は競馬で馬券を買うときに考えることの順番としては一般的です。ここでは、各段階でJRA・NARの公式サービスを使う場合に確認しておきたいことを整理します。操作手順そのものは前の章「JRA・NARでの買い方の流れ」を参照してください。

ステップ1 開催を選ぶときに確認すること

最初に、その日にどこで開催があるかを確認します。中央競馬と地方競馬では、利用するサービスが違います。

区分	主な開催日	利用するサービス
中央競馬（JRA）	主に土曜・日曜（祝日開催などの例外あり）	即PAT・A-PAT（jra.go.jp）
地方競馬（NAR）	平日を含め、各地の主催者ごとに開催	楽天競馬・オッズパーク・SPAT4（keiba.go.jp）

海外の大レースについても、JRAが発売する対象レースであれば日本から合法的に買えます（前の章「海外の大レースを日本から合法的に買う：JRAの海外馬券」を参照）。

ステップ2 競馬場・レースを選ぶときに確認すること

レースを選ぶ段階で見ておきたいのは、オッズより先に次の情報です。

• 発走時刻と締切時刻：締切時刻を過ぎると投票できません。パリミュチュエルではオッズが締切まで動くことも、前の章で説明したとおりです。
• 出走取消・競走除外：出走表が確定した後でも、取消や除外が出ることがあります。
• 馬場状態：芝・ダートの別や、良・稍重・重・不良の発表は、予想の前提を変えます。
• コース：同じ競馬場でも距離や内回り・外回りで性質が変わります。

ステップ3 賭け方（式別）を選ぶときに確認すること

JRAでは、馬券の種類を「式別」と呼びます。前の章の表のとおり、9種類があります。式別を選ぶときは、次の2点を区別して考えると整理しやすくなります。

考え方	該当する式別の例	特徴
1頭を選ぶ	単勝・複勝	組み合わせが少なく、的中の条件が分かりやすい
複数の馬の組み合わせを選ぶ	ワイド・馬連・馬単・枠連・3連複・3連単	点数が増えやすく、1レースの購入額が膨らみやすい
複数レースをまとめて当てる	WIN5	指定された5レースすべての1着を当てる必要がある

流し・ボックス・フォーメーションといった買い方は、組み合わせの数を自動で増やします。1点あたりの金額ではなく、合計金額を必ず確認することが大切です。

ステップ4 馬を選ぶときに確認すること

馬を選ぶ段階では、「馬番」と「枠番」の取り違えに注意します。

• 馬番：1頭ごとに付く番号です。単勝・複勝・馬連・馬単・ワイド・3連複・3連単は馬番で買います。
• 枠番：1〜8の枠に分けた番号です。出走頭数が多いレースでは、1つの枠に複数の馬が入ります。枠連は枠番で買います。

出走表では、次の情報もあわせて確認できます。

• 騎手・斤量（負担重量）
• 馬齢・性別
• 馬体重とその増減（当日、発走前に発表）
• 近走の成績

これらは、前の章で触れた「実在のレースかバーチャル競馬かの見分け方」の手がかりにもなります。

ステップ5 金額を入力するときに確認すること

JRAの馬券は100円単位で購入します。金額の入力は最後の操作ですが、実際にはレースを選ぶ前に決めておくべきことです。

予算の考え方は、前の章「3. 予算（バンクロール）の管理を徹底する」で詳しく扱っています。

出走表の読み方：オッズより先に見る項目

海外サイトの紹介記事では、オッズの数字が先に強調されることが多くあります。しかし、どの仕組みで買うにしても、オッズは「他の人や運営がその馬をどう評価しているか」を示すものです。レースそのものの情報は、出走表にあります。

出走表の主な項目

項目	内容	見るときのポイント
枠番・馬番	ゲートの位置と馬の番号	コースによって内枠・外枠の有利不利が語られることがある
馬名・性齢	馬の名前、性別、年齢	レースによって出走できる年齢や性別が決まっている
斤量	馬が背負う重さ	レースの条件によって決まり方が違う
騎手	騎乗する騎手	乗り替わりがあるかどうか
馬体重	当日の体重と前走からの増減	当日の発表まで分からない
近走成績	過去のレースの着順など	距離・コース・馬場状態が今回と同じかどうか

レースの条件を読む

レース名の横には、条件が表示されています。代表的なものは次のとおりです。

• 格付け：GⅠ・GⅡ・GⅢなどの重賞か、それ以外か
• 距離と馬場：芝かダートか、何メートルか
• 出走条件：年齢、性別、クラスなど

同じ馬でも、条件が変わると成績が大きく変わることがあります。前の章「1. 得意なレースに絞って知識を深める」で、条件を絞ることの意味を説明しています。

「人気」と「強さ」は別のもの

パリミュチュエルでは、オッズは投票の集まり方で決まります。1番人気は「最も多くの票が集まった馬」であって、「最も強いと証明された馬」ではありません。

• 人気が集中すると、的中しても払戻は小さくなります。
• 人気薄の馬が来れば払戻は大きくなりますが、それだけ当たりにくいと評価されているということです。
• どちらを選んでも、控除率があるため、全体としては購入額の一部が払戻に回らない仕組みです。

競馬で予算を超えやすい場面

競馬は、1日に多くのレースが続けて行われます。中央競馬では1つの競馬場で1日に複数のレースがあり、複数の競馬場で同時に開催される日もあります。地方競馬は平日にも開催があります。そのため、気づかないうちに購入額が増えやすい競技です。

よくある場面と対策

場面	起きやすいこと	対策の例
最終レースが近づいたとき	その日の負けを取り返そうとして金額を上げる	その日の上限額を、最初のレースの前に決めておく
大きなレースの日	普段より多くの点数を買う	GⅠの日も、普段と同じ予算の中で買う
3連単のフォーメーション	組み合わせが一気に増える	合計金額を確認してから投票する
平日の地方競馬	仕事の合間に何度も買う	買う日・買わない日を決めておく
的中した直後	払戻金をすぐ次のレースに回す	払戻金は予算とは別に扱う

「次こそ当たる」は根拠にならない

レースの結果は、前のレースの結果とは関係しません。何レース続けて外れても、次のレースが当たりやすくなるわけではありません。

• 外れが続いたことは、次のレースの予想材料にはなりません。
• 負けを取り返すために賭け金を上げると、予算を大きく超えるきっかけになります。
• 「今日はここでやめる」と決めた地点を守ることが、長く付き合ううえで最も大切です。

自分の賭け方を振り返るためのセルフチェック

以下は、自分の賭け方を見直すきっかけにするための項目です。医学的な診断ではありません。当てはまる項目が多い場合や、不安を感じる場合は、次の章で紹介している公的な相談窓口を利用してください。

記録をつける

自分の状態を把握するには、記録が役に立ちます。JRA・NARのオンライン投票サービスでは、投票の履歴を確認できます。次のような項目を、月ごとにまとめておくと全体が見えやすくなります。

記録する項目	理由
購入額の合計	払戻金を差し引く前の金額を把握するため
払戻金の合計	購入額と比べて、実際の収支を知るため
買った日数・レース数	頻度が増えていないかを確認するため
予算を超えた日	どんな場面で超えやすいかを知るため

払戻金の税金の扱いは、前の章「払戻金の税金」で説明しています。記録は、その確認にも使えます。

家族や身近な人が気づいたとき

ギャンブルの問題は、本人より先に家族や身近な人が気づくことがあります。厚生労働省のギャンブル等依存症の情報ポータル（https://izonsho.mhlw.go.jp/）では、本人だけでなく、家族向けの情報も案内されています。

相談先の探し方

• 相談は、お住まいの都道府県・政令指定都市の精神保健福祉センターが窓口になります。
• 全国共通の1つの電話番号があるわけではありません。お住まいの地域の窓口を確認してください。
• 厚生労働省は、相談先を案内するリーフレットも公開しています（https://izonsho.mhlw.go.jp/pdf/leaf_gbl.pdf）。

家族がしがちなこと

しがちなこと	起きやすい問題
借金を代わりに返す	問題が表に出にくくなり、続いてしまうことがある
一人で抱え込む	家族自身が疲れてしまう
責めるだけで終わる	本人が隠すようになることがある

どう対応すればよいか迷った段階で、家族だけで相談窓口に連絡しても構いません。窓口の受付時間や相談の方法は地域ごとに異なるため、事前に確認してください。